Outdoor-Fitnessgerät

Brustpresse/Latzug Kombistation

Funktion:

Die Kombistation Brustpresse-Latzug THJ-B01-B02 ist ein Outdoor-Fitnessgerät, das für die Nutzung durch die Allgemeinheit bestimmt ist. Das Gerät ist aus feuerverzinktem und pulverbeschichtetem Stahl gefertigt und garantiert hervorragende Haltbarkeit im Freien auch bei intensiver Nutzung.

Übung:

Brustpresse: Setzen Sie sich auf den Sitz und fassen Sie die Griffe mit beiden Händen. Heben Sie Ihre Beine vom Boden ab und drücken Sie langsam die Griffe nach vorne. Bringen Sie sie danach langsam und kontrolliert in die Ausgangsposition.Wiederholen Sie die Übung mehrmals. Latzug: Setzen Sie sich auf den Sitz und fassen Sie die Griffe mit beiden Händen. Heben Sie Ihre Beine vom Boden ab und ziehen Sie langsam die Griffe nach unten. Bringen Sie sie danach langsam und kontrolliert in die Ausgangsposition zurück.Wiederholen Sie die Übung mehrmals.

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