Outdoor-Fitnessgerät

Massagestation Hüfte/Rücken

Funktion:

Die Massagestation THJ-B05 ist ein Outdoor-Fitnessgerät, das für die Nutzung durch die Allgemeinheit bestimmt ist. Das Gerät ist aus feuerverzinktem und pulverbeschichtetem Stahl gefertigt und garantiert hervorragende Haltbarkeit im Freien auch bei intensiver Nutzung.

Übung:

Stellen Sie sich mit dem Rücken zur Maschine gegen die Walze und fassen Sie die Griffe. 1. Beugen Sie die Beine, um mit dem Oberkörper nach unten zu kommen und rollen Sie dabei Ihren Rücken auf der Rolle. Danach wieder aufrichten. 2.Drehen Sie den Oberkörper mit Druck auf die Rollen abwechselnd nach links und rechts. Wiederholen Sie die Übung mehrmals.

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