Outdoor-Fitnessgerät

Twister sitzend/stehend

Funktion:

Der Twister sitzend/stehend THJ-B32 ist ein Outdoor-Fitnessgerät, das für die Nutzung durch die Allgemeinheit bestimmt ist. Das Gerät ist aus feuerverzinktem und pulverbeschichtetem Stahl gefertigt und garantiert hervorragende Haltbarkeit im Freien auch bei intensiver Nutzung.

Übung:

Stehender Twister: Fassen Sie die Griffe und stellen Sie Ihre Füße auf die Fußschalen. Drehen Sie Ihre Hüften abwechselnd in die eine und dann in die andere Richtung, während Sie Ihre Schultern ruhig halten. Sitzender Twister: Setzen Sie sich hin, fassen Sie die Griffe und stellen Sie Ihre Füße auf die Fußschalen. Drehen Sie das Becken abwechselnd in die eine und dann in die andere Richtung, während Sie Ihre Schultern ruhig halten.

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