Outdoor-Fitnessgerät

Rückenstrecker

Funktion:

Der Rückenstrecker THJ-D10-1 ist ein Outdoor-Fitnessgerät, das für die Nutzung durch die Allgemeinheit bestimmt ist. Das Gerät ist aus feuerverzinktem und pulverbeschichtetem Stahl gefertigt und garantiert hervorragende Haltbarkeit im Freien auch bei intensiver Nutzung.

Übung:

Stellen Sie Ihre Füße auf die Fußschalen und stützen Sie die Fersen gegen die Querstreben ab. Lehnen Sie Ihre Oberschenkel/ Ihr Becken gegen den Querbalken. Schließen Sie Ihre Hände im Nacken und beugen Sie den Oberkörper langsam nach vorne. Richten Sie sich danach wieder a

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