Outdoor-Fitnessgerät

Rudertrainer

Funktion:

Der Rudertrainer USB-06 ist ein Outdoor-Fitnessgerät, das für die Nutzung durch die Allgemeinheit bestimmt ist. Das Gerät ist aus feuerverzinktem und pulverbeschichtetem Stahl gefertigt und garantiert hervorragende Haltbarkeit im Freien auch bei intensiver Nutzung.

Übung:

Stellen Sie den gewünschten Trainingswiderstand ein. Setzen Sie sich hin und stellen Sie Ihre Füße auf die Fußrasten. Fassen Sie die Griffe mit beiden Händen. Beugen Sie Ihre Beine und schieben Sie gleichzeitig die Griffe mit den Armen nach vorne. Danach strecken Sie Ihre Beine und ziehen die Griffe wieder zur Brust. Halten Sie dabei Ihren Rücken gerade.

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