Outdoor-Kraftgeräte

Beintrainer

Muskelaufbau

HE -7

Funktion:

Stärkung der Beinmuskulatur.

Körpergröße:

Minimale Benutzergröße: 140 cm

Übung:

Passen Sie das Gewicht auf beiden Seiten an Ihre Bedürfnisse an. Setzen Sie sich fest auf den Sitz und stellen Sie Ihre Füße auf die Fußstütze. Fassen Sie die Griffe; strecken Sie Ihre Beine langsam so weit wie möglich. Kehren Sie gleichmäßig in die Ausgangsposition zurück.

Position:

Körperteil:

Erklärung Haltung7

Legende

Muskelaufbau
Muskulatur
Mobilität
Mobilität
Entspannung
Entspannung
Beintrainer
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