Outdoor-Kraftgeräte
Brusttrainer
![Muskelaufbau](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/Muskel.gif)
HEH -09
Funktion:
Stärkung der Rücken- und Armmuskulatur.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Setzen Sie sich auf den Sitz und fassen Sie die Griffe. Drücken Sie in einer kontrollierten Bewegung die Griffe so weit wie möglich nach vorne. Kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.
Position:
Körperteil:
![](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/HEH9_bench_picto.webp)
Legende
![Muskelaufbau](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/Muskel.gif)
Muskulatur
![Mobilität](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/Mobilitaet.gif)
Mobilität
![Entspannung](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/Entspannung.gif)
Entspannung