Outdoor-Kraftgeräte
Adduktorentrainer
HEH -05
Funktion:
Stärkung der Oberschenkel- und Wadenmuskulatur.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Setzen Sie sich auf den Sitz. Legen Sie Ihre Beine in die Ablagen. Halten Sie die Griffe fest und ziehen Sie gleichzeitig die Beine nach außen. Kehren Sie langsam in die Ausgangsposition zurück.
Position:
Körperteil:
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
