Outdoor-Fitnessgeräte
Fahrrad
MAL-03
Funktion:
Beweglichkeit der Beine, Knie und Knöchel.
Übung:
Setzen Sie sich hin und stellen Sie Ihre Füße auf die Pedale vor Ihnen. Treten Sie in einer ruhigen, gleichmäßigen Bewegung in die Pedale.
Legende
![Muskelaufbau](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/Muskel.gif)
Muskulatur
![Mobilität](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/Mobilitaet.gif)
Mobilität
![Entspannung](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/Entspannung.gif)
Entspannung
![Fahrrad](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/FahrradKid.webp)
[babylon]http://innofit.dyndns-office.com/wp-content/uploads/2022/03/MAL-01.glb[/babylon]