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Outdoor-Fitnessgerät
Kreuzheber
USB-13
Funktion:
Der Kreuzheber USB-13 ist ein Outdoor-Fitnessgerät, das für die Nutzung durch die Allgemeinheit bestimmt ist. Das Gerät ist aus feuerverzinktem und pulverbeschichtetem Stahl gefertigt und garantiert hervorragende Haltbarkeit im Freien auch bei intensiver Nutzung.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140cm
Übung:
Stellen Sie den gewünschten Trainingswiderstand ein. Stellen Sie sich mit dem Gesicht zum Gerät. Während Sie Ihren Rücken gerade halten beugen Sie leicht die Beine, neigen die Brust nach vorne und fassen die Griffe. Drücken Sie das Becken nach vorne und heben Sie die Griffe bis unter die Brust. Danach lassen Sie die Griffe wieder langsam nach unten. Die Übung mehrmals wiederholen.
Position:
Körperteil:
Legende
Muskulaufbau
Mobilität