Street-Workout und Calisthenics
Gym-Station
HER-03
Funktion:
Ermöglicht eine Vielzahl von Übungen zur Entwicklung aller Körperteile, d. h. die Stärkung der Arm-, Schulter-, Rücken-, Brust-, Bauch- und Beinmuskulatur.
Die Übungen fördern die allgemeine Verbesserung der körperlichen Fitness, die Beweglichkeit der Gelenke. den Muskelaufbau und die Gewichtsreduktion.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Ein multifunktionales Gerät, das unbegrenzte Trainingsmöglichkeiten bietet, dank denen man Übungen in verschiedenen Varianten durchführen kann. Von parallelen, hängenden Ringen, einer Stufe, einer Bank für Sit-ups, einer vertikalen, einer horizontalen, sphärischen, einer schrägen Leiter, einer Stange für niedrige Liegestütze über hohe hängende Ringe, einen Bein-Zug bis hin zu parallelen Barren.
Street Workout ist in erster Linie für fortgeschrittene Benutzer gedacht, die ihre Trainingsbedürfnisse kennen, kann aber auch von Anfängern verwendet werden. Alle Übungen arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht und sind somit natürlich auf deine Kraft abgestimmt.
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
