Street-Workout und Calisthenics
Mix Bars
HER-10
Funktion:
Ermöglicht eine Vielzahl von Übungen zur Entwicklung aller Körperteile, d. h. die Stärkung der Arm-, Schulter-, Rücken-, Brust-, Bauch- und Beinmuskulatur.
Die Übungen fördern die allgemeine Verbesserung der körperlichen Fitness, die Beweglichkeit der Gelenke. den Muskelaufbau und die Gewichtsreduktion.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Ein einfaches Gerät, bestehend aus einer niedrigen, einer mittleren bis hin zu einer hohen Gymnastikstange.
Führen Sie mit den Mix Bars Klimmzüge und Liegestütze für das Street Workout-Training auf Ihrem Niveau aus.
Street Workout ist in erster Linie für fortgeschrittene Benutzer gedacht, die ihre Trainingsbedürfnisse kennen, kann aber auch von Anfängern verwendet werden. Alle Übungen arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht und sind somit natürlich auf deine Kraft abgestimmt.
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
