Street-Workout und Calisthenics
Dreifach Barren
HER-12-2
Funktion:
Stärkung der Arm-, Schulter- und Brustmuskulatur sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Die Stangen können für eine Vielzahl von Gymnastikübungen verwendet werden, darunter Beinheben, Flaggen und Dips.
Street Workout ist in erster Linie für fortgeschrittene Benutzer gedacht, die ihre Trainingsbedürfnisse kennen, kann aber auch von Anfängern verwendet werden. Alle Übungen arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht und sind somit natürlich auf deine Kraft abgestimmt.
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
