Street-Workout und Calisthenics
Mini-Push-Up-Bars
HER-14
Funktion:
Kräftigung des Oberkörpers, einschließlich der Arme und Schultern, des Bizeps sowie der Rücken- und Bauchmuskulatur.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Die Stangen ermöglichen mehrere Übungen wie Liegestütze, Dips etc.
Street Workout ist in erster Linie für fortgeschrittene Benutzer gedacht, die ihre Trainingsbedürfnisse kennen, kann aber auch von Anfängern verwendet werden. Alle Übungen arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht und sind somit natürlich auf deine Kraft abgestimmt.
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
