Outdoor-Fitnessgeräte
Nordic Walker Einzel- und Doppelstation
THJ-B22
Funktion:
Verbesserung der Bein- und Armmuskulatur, Verbesserung der Flexibilität und Dehnung von Sehnen in den Beinen. Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit, Fettabbau. Positive Wirkung auf das Kreislauf-, Atmungs- und Verdauungssystem. Stärkung von Herz und Lunge.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Fassen Sie die Griffe der Stangen mit Ihren Händen. Stellen Sie Ihre Füße auf die Pedale und bewegen Sie die Pedale, während Sie die Stangen halten, indem Sie Ihre Beine und Arme abwechselnd bewegen.
Position:
Körperteil:
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
