Outdoor-Fitnessgeräte
Armpresse
![Muskelaufbau](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/Muskel.gif)
THJ-B29
Funktion:
Stärkung der oberen Rücken-, Arm- und Schultermuskulatur. Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Setzen Sie sich bequem mit dem Rücken gegen den Sitz. Fassen Sie beide Griffe mit Ihren Händen. Ziehen Sie die Griffe mit einer festen, gleichmäßigen Bewegung gegen Ihre Brust.
Position:
Körperteil:
![Armpresse Erklärung Haltung1](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Armpresse-pknfbdvfi97jkh4dw5w0nts5sokiqhjalohss1ls4w.webp)
Legende
![Muskelaufbau](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/Muskel.gif)
Muskulatur
![Mobilität](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/Mobilitaet.gif)
Mobilität
![Entspannung](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/Entspannung.gif)
Entspannung