Outdoor-Kraftgeräte
Rudertrainer
HEH -14
Funktion:
Stärkung der Rücken- und Armmuskulatur.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Setzen Sie sich auf den Sitz. Lehnen Sie sich an die Rückenlehne. Fassen Sie die Griffe und stellen Sie Ihre Füße auf die Fußstützen. Ziehen Sie die Griffe so weit wie möglich in Ihre Richtung und kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück.
Position:
Körperteil:
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
