Outdoor-Kraftgeräte
Rudertrainer

HEH -14
Funktion:
Stärkung der Rücken- und Armmuskulatur.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Setzen Sie sich auf den Sitz. Lehnen Sie sich an die Rückenlehne. Fassen Sie die Griffe und stellen Sie Ihre Füße auf die Fußstützen. Ziehen Sie die Griffe so weit wie möglich in Ihre Richtung und kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück.
Position:
Körperteil:

Legende

Muskulatur

Mobilität

Entspannung