Outdoor-Fitnessgeräte
Bonny Reiter
THJ-D15
Wirkung:
Kräftigung von Armen und Beinen und der Rückenmuskulatur.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Setzen Sie sich auf den Sattel, stellen Sie die Füße auf die Fußrasten und fassen Sie die Griffe. Drücken Sie die Beine nach unten und ziehen Sie die Arme zum Körper. Danach kehren Sie langsam und kontrolliert zur Ausgangsposition zurück.
Position:
Körperteil:
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
