Outdoor-Fitnessgeräte
Ruderboot barrierefrei
THJ-D23/N
Funktion:
Stärkung und Aufbau der Muskeln der oberen und unteren Extremitäten, der Brust- und Bauchmuskulatur. Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Fahren Sie den Rollstuhl an das Gerät, blockieren Sie die Räder. Fassen Sie die Griffe und ziehen Sie sie mit Ihren Händen an Ihre Brust. Kehren Sie dann langsam in die Ausgangsposition zurück, um das Rudern nachzuahmen. Lehnen Sie sich vor, während Sie ziehen, um Ihre Bauchmuskeln maximal zu aktivieren.
Position:
Körperteil:
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
