Outdoor-Fitnessgeräte
Tai Chi Räder hängend
THJ-B07
Funktion:
Entspannung des Rückens und der Zwischenwirbelräume, Verbesserung der Durchblutung, Entspannung und Flexibilisierung der Gelenke.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Während Sie auf leicht gebeugten Beinen stehen, greifen Sie mit beiden Händen nach dem Rad. Hängen Sie leicht daran und drehen Sie Ihren ganzen Körper langsam um Ihre eigene Achse nach rechts und dann nach links, wobei Sie Ihre Füße vom Boden fernhalten.
Position:
Körperteil:
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
