Outdoor-Fitnessgeräte
Leiter Beinleiter
THJ-D14
Funktion:
Kräftigung von Bauchmuskeln und Armen.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Legen Sie Ihre Ellbogen auf die Stützen, die Griffe in Ihre Hände. Ohne Ihren Oberkörper zu schwingen, bringen Sie Ihre Knie oder Ihre gestreckten Beine für mehr Schwierigkeit nach oben. Kontrollieren Sie den Abstieg und wiederholen Sie die Bewegung.
Position:
Körperteil:
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
