Outdoor-Fitnessgeräte
Pedale
![Mobilität](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/Mobilitaet.gif)
THJ-PD
Funktion:
Stärkung und Aktivierung von Handgelenken, Ellbogen und Armen, Verbesserung der motorischen Koordination, Erweiterung des Armbewegungsbereichs, Verbesserung der Funktion des Herz-Kreislauf-Systems. Stärkung und Aktivierung von Handgelenken, Ellbogen, Armen, Schultern und Taille. Es verbessert die Funktion des Atmungs-, Blut- und Knochensystems. Angezeigt für alle Arten von Schulterverletzungen, schmerzhaften Schultern und Schulterblättern. Erweitert den Bereich der Handbewegung.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Setzen Sie sich auf die Bank vor den Pedalen und stellen Sie Ihre Füße darauf. Treten Sie einige Minuten vorwärts und ändern Sie dann die Richtung.
Position:
Körperteil:
Legende
![Muskelaufbau](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/Muskel.gif)
Muskulatur
![Mobilität](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/Mobilitaet.gif)
Mobilität
![Entspannung](https://www.innofit.at/wp-content/uploads/2022/01/Entspannung.gif)
Entspannung