Outdoor-Fitnessgeräte
Surfer
THJ-D03
Wirkung:
Kräftigung und Beweglichkeit der Arme, Schultern und Taille.
Körpergröße:
Minimale Benutzergröße: 140 cm
Übung:
Fassen Sie die Griffe und stellen Sie Ihre Füße auf die vorgesehene Schale. Mit leicht gebeugten Beinen und zentriertem Oberkörper schwingen Sie die Beine nach rechts und nach links.
Position:
Körperteil:
Legende
Muskulatur
Mobilität
Entspannung
