Outdoor-Fitnessgeräte

Surfer

Mobilität

THJ-D03

Wirkung:

Kräftigung und Beweglichkeit der Arme, Schultern und Taille.

Körpergröße:

Minimale Benutzergröße: 140 cm

Übung:

Fassen Sie die Griffe und stellen Sie Ihre Füße auf die vorgesehene Schale. Mit leicht gebeugten Beinen und zentriertem Oberkörper schwingen Sie die Beine nach rechts und nach links.

Position:

Körperteil:

Moonlight Serie Surfer
Muskelgruppen

Legende

Muskelaufbau
Muskulatur
Mobilität
Mobilität
Entspannung
Entspannung