Outdoor-Fitnessgeräte

Handrolle

Mobilität

THJ-D25

Funktion:

Stärkung und Aktivierung von Handgelenken, Ellbogen und Armen, Verbesserung der motorischen Koordination, Erweiterung des Armbewegungsbereichs, Verbesserung der Funktion des Herz-Kreislauf-Systems.

Körpergröße:

Minimale Benutzergröße: 140 cm

Übung:

Halten Sie beide Hände an den Griffen und treten Sie mit den Händen gleichmäßig vorwärts oder rückwärts.

Position:

Körperteil:

Erklärung Haltung1

Legende

Muskelaufbau
Muskulatur
Mobilität
Mobilität
Entspannung
Entspannung